-
-
Το προσωπικό μας αποτελείται από δύο έμπειρους επαγγελματίες (ψυχίατρο και ψυχολόγο) τους οποίους συνδράμουν δύο σύμβουλοι ψυχικής εξάρτησης και ένας οικογενειακός σύμβουλος. Μέρος του προσωπικού μας αποτελείται από ανθρώπους που ήταν και οι ίδιοι εξαρτημένοι και γνωρίζουν και βιωματικά ποια είναι τα απαραίτητα βήματα ενός ουσιαστικού προγράμματος απεξάρτησης. Έχουμε βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να μας ακολουθήσουν στον δρόμο της ανάρρωσης και της καταπολέμησης του εθισμού. Γνωρίζουμε καλά ότι ο εθισμός και οι εξαρτήσεις κάθε είδους από αλκοόλ και ναρκωτικά, έως τα τυχερά παιχνίδια, τον εθισμό στο Διαδίκτυο και το φαγητό, είναι ασθένειες που μπορούν να θεραπευθούν. Το έχουμε δει στους εαυτούς μας, το διαπιστώνουμε καθημερινά από τις εμπειρίες μας. Το προσωπικό μας δεν αντιμετωπίζει την δύσκολη διαδικασία της απεξάρτησης ως μια διαδικαστική δουλειά, αλλά ως έναν διαρκή αγώνα που έχει να προσφέρει πολλές ανταμοιβές σε όσους μας εμπιστευτούν να τον τρέξουμε μαζί.
Η μεθοδολογία του προγράμματος
Το πρόγραμμα του κέντρου απεξάρτησης Πνοή στη Ζωή αφορά όλων των ειδών τις εξαρτήσεις: Αλκοόλ, ναρκωτικά (ηρωίνη,κοκαΐνη, χασίς κ.λ.π), τζόγο (χαρτοπαιξία, ζάρια, στοιχήματα, κάθε είδους τυχερά παιχνίδια), εθισμό στο διαδίκτυο. Η μεθοδολογία που χρησιμοποιούμε είναι καθαρά προσωποκεντρική. Κάθε περίπτωση ανθρώπου που είναι εξαρτημένος είναι διαφορετική και αυτό το γνωρίζουμε καλά, καθώς ένα σημαντικό ποσοστό των ανθρώπων που εργάζονται με εμάς ήταν και οι ίδιοι εξαρτημένοι και γνωρίζουν εμπειρικά πόσο σημαντικά είναι τα βήματα απεξάρτησης που χρησιμοποιούμε. Το πρόγραμμά απεξάρτησης που χρησιμοποιούμε στηρίζεται σε τρεις βασικούς άξονες, οι οποίοι βασίζονται σε ισάριθμα μοντέλα που λαμβάνουν υπόψιν τη διαφορετικότητα και εξετάζουν λεπτομερειακά τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ατόμου. Η εμπειρία που έχουμε αποκτήσει σε θέματα απεξάρτησης, μας έχει δείξει ότι τα αποτελεσματικότερα μοντέλα θεραπείας από εξαρτήσεις που έχουν σχέση με αλκοόλ, ναρκωτικά, τυχερά παιχνίδια και εθισμό στο διδίκτυο είναι τα εξής:
Η γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία
Η θεραπεία αυτή ήρθε να καλύψει ένα μεγάλο κενό που υπήρχε στα θεραπευτικά μοντέλα που κυριαρχούσαν μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του 1950 (ψυχαναλυτικό και συμπεριφοριστικό μοντέλο). Δίνει έμφαση στις ενσυνείδητες γνωστικές λειτουργίες με τις οποίες το άτομο προσλαμβάνει, οργανώνει, κωδικοποιεί και επεξεργάζεται τα πληροφοριακά ερεθίσματα δημιουργώντας νέες γνωστικές δομές.
Από την εμπερία που έχουμε αποκτήσει σε θέματα απεξάρτησης χρησιμοποιούμε την πιο εξειδικευμένη λογικοσυναισθηματική θεραπεία. Η θεραπεία αυτή, που βασίζεται στην γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία, θεμελιώθηκε από τον ψυχολόγο Albert Εllis υποστηρίζει ότι ο άνθρωπος είναι ένα λογικό ον που όμως διακατέχεται από παράλογες σκέψεις. Όταν σκέπτεται λογικά είναι ευτυχισμένος και επαρκής. Όταν όμως σκέπτεται παράλογα γίνεται δυστυχής γιατί οι παράλογες σκέψεις προκαλούν ψυχολογικές διαταραχές που οδηγούν σε συναισθηματικά προβλήματα (θυμό, κατάθλιψη, ενοχές, άγχος) που με τη σειρά τους οδηγούν σε προβλήματα εξάρτησης. Σύμφωνα με αυτό το μοντέλο, ο εξειδικευμένος σύμβουλος μας βοηθάει τον συμβουλευόμενο να αναδομήσει τον δυσλειτουργικό τρόπο σκέψης του και να απαλλαγεί από εξαρτήσεις.
Η προσωποκεντρική θεραπεία
Αναπτύχθηκε την δεκαετία του '40 από τον ψυχολόγο Carl Rogers, θεωρήθηκε επαναστατικός ανατρέποντας τα θεραπευτικά δεδομένα που κυριαρχούσαν ως τότε και εφαρμόζεται με διαχρονική. Επιτυχία. Στην προσωποκεντρική θεραπεία, ο ασθενής ή ο πελάτης και όχι ο θεραπευτής είναι αυτός που καθορίζει την κατεύθυνση της ψυχοθεραπείας. Ο Rogers μετά από αναλυτικές έρευνες που έκανε διαμόρφωσε σταδιακά το θεραπευτικό του μοντέλο, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι καθοριστικό ρόλο στην έκβαση της θεραπείας διαδραματίζει η ποιότητα της σχέσης που διαμορφώνεται μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου, πολύ περισσότερο μάλιστα από το είδος της θεραπείας, τις τεχνικές και τη διάγνωση του προβλήματος. Αυτή η ποιότητα, είναι ικανή και αναγκαία συνθήκη ώστε ο πελάτης να αυξήσει την αυτοεκτίμηση του και να αποκτήσει μεγαλύτερη συμφωνία ανάμεσα στις εμπειρίες και τη συνείδηση του άρα και να οδηγηθεί σταδιακά στην αυτογνωσία, την βελτίωση και την αυτοπραγμάτωση. Η προσωποκεντρική θεραπεία είναι εξαιρετικά σημαντική στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων από ναρκωτικά, αλκοόλ τζόγο και εθισμό στο διαδίκτυο. Οι θεραπευτές του “Πνοή στη Ζωή” διαθέτουν τα απαραίτητα εφόδια για να χτίσουν σχέση εμπιστοσύνης με το συμβουλευόμενο που βασίζεται στην αποδοχή άνευ όρων, την εχεμύθεια, την ενσυναίσθηση.
Το πρόγραμμα των 12 Βημάτων
Το πρόγραμμα αυτό αναπτύχθηκε απευθείας από άτομα που είχαν σοβαρά προβλήματα εξάρτησης και συγκρότησαν την κοινότητα των Ανώνυμων Ναρκομανών που είναι εθελοντικές ομάδες αλληλοβοήθειας. Το πρόγραμμα των 12 βημάτων εστιάζεται στον εθισμό και στη διαδικασία απεξάρτησης και αποτελεί ένα σύνολο απλά διατυπωμένων αρχών. Το πρόγραμμα επικεντρώνεται στην πλήρη αποχή από το αλκοόλ και από όλων των ειδών τις ψυχοτρόπες ουσίες: Tόσο τα σκληρά (ηρωίνη, κοκαΐνη κλπ) όσο και τα μαλακά (χασίς). Η εμπειρία έχει δείξει ότι υπάρχει μια σαφέστατη υπεροχή -όσον αφορά στην αποτελεσματικότητα- εκείνων των θεραπευτικών προτάσεων που υιοθετούν και προσπαθούν να εφαρμόζουν τις βασικές αρχές και τις τεχνικές της αυτοβοήθειας, έναντι αυτών που βασίζονται αποκλειστικά σε παραδοσιακές θεραπευτικές προσεγγίσεις. Η διαπίστωση αυτή ενισχύεται και από το γεγονός ότι όλο και περισσότερες θεραπευτικές προσεγγίσεις στηρίζονται πλέον αποκλειστικά στη φιλοσοφία των 12 βημάτων των Ανώνυμων Ναρκομανών. Ενδεικτικό είναι ότι τα 12 βήματα των Ανωνύμων Αλκοολικών και Ναρκομανών έχουν εισαχθεί σε επίσημες θεραπευτικές δομές σε χώρες όπως οι ΗΠΑ, η Φιλανδία,το Μεξικό, η Ελβετία, η Σουηδία και Ισλανδία.
Ακολουθώντας τις προαναφερόμενες θεραπευτικές προσεγγίσεις και με τη συνεχή συνδρομή του θεραπευτικού προσωπικού του “Πνοή στη Ζωή”, ο θεραπευόμενος θα αποκτήσει όλα τα εφόδια ώστε να καταφέρει να ξεκινήσει έναν καινούριο τρόπο ζωής, μακριά από εξαρτήσεις.
Στο πλήρως εξοπλισμένο κέντρο μας παρέχουμε μία σειρά υπηρεσιών που λειτουργούν ως πυξίδα στον δρόμο της απεξάρτησης.
- Ενημερώνουμε δωρέαν τους ανθρώπους με οποιαδήποτε εξάρτηση απευθύνονται σε εμάς
- Προχωρούμε σε ατομική αξιολόγηση κάθε περίπτωσης ξεχωριστά
- Παρέχουμε εξατομικευμένες συμβουλευτικές υπηρεσίες
- Καταρτίζουμε και εφαρμόζουμε πρόγραμμα οικογενειακής συμβουλευτικής σε εβδομαδιαία βάση
- Εφαρμόζουμε σεμινάρια ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης και ταύτισης με νέα πρότυπα συμπεριφοράς
- Εφαρμόζουμε ειδικά προγράμματα που αφορούν τις υποτροπές
- Παρέχουμε ιατρικές υπηρεσίες από εξειδικευμένο προσωπικό (οδοντίατρος, ψυχίατρος, παθολόγος)
- Παρέχουμε φροντίδα από διπλωματούχο νοσοκόμα εικοσιτέσσερις ώρες το εικοσιτετράωρο
- Σε περίπτωση που χρειαστεί προφέρουμε εξειδικευμένη νομική και λογιστική συμβουλευτική από συνεργαζόμενους επαγγελματίες
- Παρέχουμε ξενώνα φιλοξενίας που περιλαμβάνει όλες τις υλικοτεχνικές υποδομές (γήπεδα ποδοσφαίρου και μπάσκετ, γυμναστήριο, σαλόνι με καλωδιακή τηλεόραση)
- Καταρτίζουμε και διδάσκουμε πρόγραμμα επαγγελματικού προσανατολισμού
- Παραμένουμε δίπλα στους ανθρώπους που απευθύνονται σε εμάς και τις οικογένειές τους μετά το τέλος του προγράμματος, παρέχοντας το πρόγραμμα της “μετέπειτα βοήθειας” για όσο διάστημα χρειαστεί και χωρίς χρέωση
Γνωρίζουμε τους κινδύνους της υποτροπής και πως να τους χειριστούμε. Ο αγώνας είναι δύσκολος και διαρκής. Δεν καταδικάζουμε κανέναν, αλλά αγκαλιάζουμε πιο ζεστά τους υπότροπους.
Είμαστε δίπλα στον θεραπευόμενο και το οικογενειακό του περιβάλλον για όσο διάστημα χρειαστεί. Παρέχουμε ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη σε βάθος χρόνου γνωρίζοντας ότι η διαδικασία της απεξάρτησης είναι ουσιαστικά μία μόνιμη διαδικασία ανάρρωσης.
Είμαστε μια ομάδα έμπειρων επαγγελματιών και πρώην εξαρτημένων που άλλαξαν την ζωή τους. Πιστεύουμε ότι η γνώση και η προσωπική εμπειρία του προβλήματος, είναι το κλειδί της επιτυχίας μας.
Είμαστε περήφανοι που το μεγαλύτερο ποσοστό των θεραπευόμενων ανθρώπων που απευθύνθηκαν σε εμάς, παραμένει μακριά από εθισμούς, και έχει καταφέρει να αλλάξει τη ζώη του προς το καλύτερο.
Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια είναι μια ασθένεια η οποία σύμφωνα με τα στοιχεία που παρέχονται από τον Ελληνικό Οργανισμό Υγείας, επηρεάζει περίπου μισό εκατομμύριο Έλληνες. Για μερικούς ανθρώπους ένα παιχνίδι τύχης μπορεί να γίνει για αυτούς ένας πραγματικός καταναγκασμός. Ο όρος «τζόγος» αναφέρεται σε όλα αυτά τα παιχνίδια είτε χαρακτηρίζονται από καθαρή τύχη ή και από κάποιες γνώσεις γύρω από αυτά. Στοίχημα, χαρτιά, ρουλέτα, φρουτάκια, λαχεία και άλλα, είτε δημόσια, είτε ιδιωτικά είναι κατά βάση τυχερά παιχνίδια και πάντα μα πάντα οι πιθανότητες είναι κατά του παίκτη.
Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια μπορεί να έχει σημαντικές συνέπειες για την κοινωνική και επαγγελματική ζωή του ατόμου αφού τις επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό. Ο εθισμός αυτός ορίζεται ως εξάρτηση χωρίς ουσίες και χαρακτηρίζεται από την ακατανίκητη επιθυμία το άτομο να βιώσει τα συναισθήματα που σχετίζονται με κάποιο συγκεκριμένο παιχνίδι ή έχει μια ακατανίκητη παρόρμηση να παίξει και να στοιχηματίσει. Αν το άτομο που παρουσιάζει αυτό τον εθισμό δεν μπορεί να παίξει, ενδέχεται να γίνει βίαιο και μπορεί επίσης να παρουσιάσει συμπτώματα στέρησης παρόμοια με εκείνα των τοξικομανών. Ο παθολογικός τζόγος είναι ένας εθισμός που είναι παρόμοιος με το αλκοόλ ή το κάπνισμα, μολονότι δεν έχει τις ίδιες καταστροφικές συνέπειες για την υγεία.
Συχνά ο πάσχων αυτού του εθισμού δεν γνωρίζει πως είναι εθισμένος αφού μέχρι ο εθισμός να γίνει καταστροφικός είναι ένας εθισμός με μεγάλα ποσοστά κοινωνικής αποδοχής. Η συνειδητοποίηση του εθισμού γίνεται συνήθως όταν υπάρχουν μεγάλες οικονομικές απώλειες ή ακόμη και οικονομική καταστροφή αλλά και όταν υπάρχουν κοινωνικές και προσωπικές απώλειες όπως ένας χωρισμός λόγω του εθισμού ή απώλεια φίλων και δουλειάς. Συνήθως τα άτομα που παρουσιάζουν αυτό τον εθισμό είναι γενικά ανασφαλή και έχουν καταπιεσμένα συναισθήματα. Ένα άτομο που πάσχει από αυτόν τον εθισμό έχει τουλάχιστον τρία από τα παρακάτω συμπτώματα:
Εν δυνάμει όλοι μας μπορούμε να έρθουμε αντιμέτωποι με αυτόν τον εθισμό. Υπάρχουν όμως κάποιοι παράγοντες κινδύνου που κάνουν κάποια άτομα πιο ευάλωτα. Πολύ σημαντικός είναι ο παράγοντας της κληρονομικότητας, αλλά και το πλαίσιο, οικογενειακό και κοινωνικό, στο οποίο μεγαλώνει το άτομο. Στην Ελλάδα επίσης, υπάρχει και το πρόβλημα της μεγάλης προσφοράς και διάθεσης χώρων νόμιμων και μη, που ασχολούνται με τα τυχερά παιχνίδια και η έλλειψη κανόνων (που να τηρούνται) για την παρουσία και το παιχνίδι ανηλίκων.
Η θεραπεία για τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια διαρκεί αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα προγράμματα αποκατάστασης προσαρμόζονται στο άτομο ή δημιουργούνται ομάδες αυτοβοήθειας για με αυτό το θέμα. Το άτομο παίρνει μέρος σε ατομικές και ομαδικές συναντήσεις, προκειμένου να αντιμετωπισθούν οι καταστροφικές συνέπειες αυτού του εθισμού. Αρκετές φορές παίρνουν μέρος στην διαδικασία θεραπείας άτομα του οικογενειακού ή προσωπικού περιβάλλοντος. Η πρόληψη στον τομέα αυτό θα μπορούσε να είναι ένα πραγματικό σημείο καμπής όπως θα μπορούσε να συμβεί με όλες τις εξαρτήσεις. Αν υπήρχε πρόληψη και σωστή ενημέρωση ένα 40 – 60 % δεν θα είχε εμφανίσει αυτό τον εθισμό.
Πηγή: tokleidi
Αν και δίσταζα στην αρχή να κάνω τη πρώτη επαφή με το κέντρο απεξάρτησης, όταν τελικά μίλησα μαζί τους κατάλαβα ότι γνωρίζουν καλά το πρόβλημά μου και μπορούν να με βοηθήσουν. Ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι ένα πρόβλημα που απαιτεί τη βοήθεια από ανθρώπους που ξέρουν, σε ένα κέντρο αποκατάστασης.
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας, θα χαρούμε να σας ενημερώσουμε και να λύσουμε κάθε σας απορία.
Τηλεφωνα επικοινωνίας με το κέντρο απεξάρτησης και αποτοξίνωσης: